整体マッサージやリラクゼーションでも増加すると言われている幸せホルモン「オキシトシン」！ほぐし系の整体が有効な理由の１つが他の人に癒してもらうことでオキシトシンなどのホルモンが増加するからです。荒んだ世の中で健康づくり、良い人生づくりに幸せホルモンを強化していきましょう。

楽しい老後生活を送りたいですね。 30代はともかく 40代、50代は老後の備えを考えますよね。 多くの人は 老後の備え＝貯金（お金）と思ってしまいます。 もちろんお金も最低限ないと困ります。 でも、もっと大切なことがあります。 それは『健康』です！！ どんなにお金があっても毎日病院通い、たくさんの薬、調子が悪く辛い…...