鴻巣市の小学校にて４年生を対象とした「正しい姿勢」と「姿勢づくり」について講話＆体操指導を行ってきました。姿勢を正しくするには、見た目ではなく身体の使い方と姿勢を支える体幹力が大事！姿勢が悪いと様々な不調が起こる！
加須市立水深小学校にて「正しい姿勢」についての講演を行ってきました。学校保健委員会という授業です。５年生向けに１時間。保護者＆教員向けに１時間というダブルヘッダーでした。子供たちの姿勢の悪さは、近年、教育現場では社会問題となっています。姿勢を正す意味、正し方を学ぶことはとても大事なことです。ゆるり整体院では、未来担う子供たちの為に学校からの依頼にお応えしています。
蓮田市立平野中学校にて「正しい姿勢」と「姿勢づくり」の講演を行ってきました子供たちの姿勢の悪さは一つの社会問題ですね。見た目の問題だけでなく、身体の不調に直接つながっていきます。見た目の姿勢を意識することは大切ですが、一番大切なのは中身です。正しく身体を使えれば、自然と姿勢は良くなります。自然と姿勢を良くする為の体操まで指導してきました。
蓮田南小学校の学校保健委員会にて講演を行ってきました。テーマは「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」。正しい姿勢はどんなものか、姿勢が悪いと何が起こるか、正しい姿勢を作るにはどうすれば良いかなどを話し、姿勢づくりの体操を体験してもらいました。体操の前後にモニタリングを行い、ほとんどの子が体の変化を感じてもらえました。変わった子の多さに先生方も驚かれていました。
久喜市久喜南中学校の学校保健委員会に招かれ「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」と題して講話と姿勢づくりの体操体験を行ってきました。子供の姿勢を正して様々な不調を防ぐには、骨格矯正、猫背矯正ではなく、身体の使い方を正しくする再学習と身体を支える体幹力の向上がカギ。それを知って、実践して頂くための内容。子供の姿勢や運動能力の向上、身体の土台づくりを行います。
先日、春日部市の小学校に招かれ「学校保健委員会」という会で「正しい姿勢」と「姿勢づくりに必要なこと」という題で講演を行ってきました。子供たちの姿勢の悪化は大きな問題となっています。今回は学校全体での取り組みで教職員と保護者様に向けた内容でした。姿勢を注意するのでは、なかなか難しい姿勢を正すということ。実は身体の使い方と姿勢を維持する体幹力がポイントです。その意味とどうすれば良い姿勢になるかを体操を交えて行いました。
小学校の先生方向けの子供の姿勢についての講演の打ち合わせに行ってきました。かなりの期待感と楽しみにされている感が伝わり、こちらも良い会にしなければと気合が入ります。子供たちの姿勢の悪化は近年、深刻な問題となっています。昔ながらの指導が通用しない現代っ子には何が必要で、どうすれば良い姿勢を作り出す事ができるのかをお話しさせて頂き、姿勢づくりの体操も指導していきます。
春日部市の小学校から「正しい姿勢について」の講演＆体操指導の依頼を頂きました。学校保健委員会にて「姿勢」についての話しと「正しい姿勢」をつくる為の体操（コアキッズ体操）の指導を教員と保護者に行います。
2017年12月に講演した蓮田市平野小学校の保健委員会での模様が埼東よみうり2018/2/16号に掲載されました。
ゆるり整体院では、独自の視点で子供の正しい姿勢づくりについての講演・指導を行っています。
健康づくりの専門家として小学校で「正しい姿勢」について講話＆体操指導やJA婦人会で「体幹」について講話＆骨盤底筋の体操指導などを出張にて行っています。今回はJA彩南の婦人会からご依頼を受け「体幹＆コア＆姿勢の話し」と「骨盤底筋＆体幹エクササイズである『ひめトレ』」を行ってきました。
その講演の活動報告です。
