1年以上続いている「緊張」と「不安」によって自律神経が衰弱して体調が悪くなっている人が多いです。そんな時には身体も心もゆるめる事が解決策に繋がります。ゆるめることが得意なのが「ほぐし系整体」です。整体で身体をゆるめて貸切りの空間でリラックス！ココロもカラダもリラックスしたい、癒されたなら当院へ！

ほぐし系整体は身体の不調やコリ、痛みを取りに行くとおもいますね。しかし、手当て、手を当てての施術は「癒し」効果も高くココロの疲れにも有効です。ほぐし系整体はタッチセラピーとしての効果もあり「幸せホルモン」が促進されます。心の疲れを感じたら、ほぐし系整体を試してみてください。

気温が急に下がると「なんとなく調子悪い」「なんとなく不調」でも病院に行くほどでは無いと言う人が多くなります。一言でいうと気温差ストレス。血行が悪くなり、内臓の活動も低下、コリが酷くなどなど色々なことが起こる。対策は血行を良くする事！それには「もみほぐし整体」が効果的！

季節の変わり目「夏」から「秋」に気温や湿度、気圧だけでなく、身体も変わっていきます。この時期、夏の疲れが出て、さらに季節の変化に自律神経の調整がついてこなくて疲れや不調。痛みなどが出やすくなる。こんな時には身体のケアをしっかり行う事で様々な不調を予防改善できます！特にほぐし系の整体がおススメ！！

夏の終わり頃、身体が重い・怠い・疲れが取れないとなりやすいです。暑さと冷房冷えで消耗した体力が限界に…そのまま放置して置くと大きな不調や痛み、病気に繋がっていきます。早めにケアして秋以降に備えていきましょう。そんな重い・だるい・疲れ取れないには、ほぐし系整体がおススメ！！当院では、しっかり弛めて全身を本来の状態に整えます！！

自粛が続き疲れが溜まっている方も多いと思います。「疲れが溜まっている」＝「免疫力が低下している」です。まずは疲れを溜めない、取ると言いう事が大切！疲れを取るのに整体は有効です。でも、お店（整体院・マッサージ店）に行くのは色々と心配…そのお店選びのヒントをお話しします。

お盆も過ぎ、夏の疲れが出る頃…コロナ禍で外出を控え自宅で過ごした方も多いでしょう。それに伴い身体を動かし時間も少なく首コリ、肩こり、腰痛、脚のむくみなど疲れが溜まってしまっている方を多いと思います。暑さや気温差による夏バテも…夏の疲れ・引きこもりによるコリには、ほぐし系整体が有効！気持ち良く全身をゆるめて整える整体で身体をリフレッシュしませんか。

長引く在宅勤務・テレワークで肩こり、腰痛、疲労が酷くなっている方も多いです。ヨガや体操などのセルフケアも大事ですが、ヒトの手によって癒しもとても効果的です。特にほぐし整体は様々な不調から全身疲労まで身体の事ならなんでもOK！

９月は夏の疲れがどっと溢れ出てくる頃です。夏の間に知らず知らずに溜め込んだ疲れを出来るだけ早いうちに解消していきましょう。秋には疲れから大きな不調になりかねません。風邪などの感染症対策にも疲れをとって元気な状態でいることが大切です。とにかく早め早めに身体のメンテナンスを！身体のメンテナンスにはほぐし系の整体がおススメ！筋肉も関節もゆるめて血行を増進すれば疲れも不調も解消！免疫力もアップし本格的な風邪のシーズンを安心して迎えられます。

梅雨。初夏は高い湿度とエアコンのダブルパンチで足は冷え、血流が悪くなり浮腫み、重い、だるい、こむら返り、つるなどがおきやす。そんな時には入浴、セルフマッサージも有効です。でも、自分自身では解消できない時にはほぐし系の整体が効果的です！足だけでなく全身をほぐし、弛める事で全身の血流が良くなり疲労を取りのぞいてくれます。