2022年10月12日、白岡市篠津中学校のPTA会で保護者向けの「子供の正しい姿勢」の講演を行ってきました。
一般的な外見を「評価する」「注意する」という事は意味がなく、身体の何処を使っているかが大事！
2022年10月に白岡市の某中学校にて保護者向けの「子供の正しい姿勢」に関する講演が決定しました。コロナでしばらくお休みしていましたが3年ぶりの依頼です。子供の正しい姿勢づくりに必要な知識と何をどうすれば良いか、そして実践まで含めた内容です。毎回、今まで聞いた事がなかったと好評の講座になります。久々開催で開催日まで日数もあるので内容をブラッシュアップしようと思います！
小学生の姿勢を改善するのに姿勢矯正は必要ありません。というか、無意味です。それよりも体を正しく支えるための身体の使い方の学習と身体を支える体幹の筋力をつけることが大切です。2回目の来院（２か月ぶり）ですっかり姿勢がよくなっていました。
小学生のお子さんがお母さんと来院。「姿勢が気になる」とお母さん。将来、側彎症や姿勢の悪さから病気にならないか心配のようです。姿勢が悪いと様々な病気の一因になるのは間違いないでしょう。でも、正しい姿勢にするにはどうすれば…
新年を迎え新しい事を始めるのに良い時期です。お子さんの姿勢はどうでしょうか！？気になっているお母さんも多いのでは？正しい姿勢づくりは、実は簡単でたった8個の体操を繰り返し行うだけ！しかも部屋の中（家）で出来ます。小学校で講演してきたノウハウとパーソナルトレーニングを行って来たノウハウを凝縮！これだけやればOKという講座をつくりました。しかもオンラインで都合の良い時に繰り返しできます！
子供の姿勢に困っている方に朗報です。正しい姿勢をつくる・姿勢を矯正する・悪い姿勢を良くする簡単なエクササイズ講座が完成！学校保健委員会に９校招かれ講演してきた内容を進化させ、全てを網羅させたコンプリート講座です。
整体師が教える簡単なセルフケア体操。座り姿勢を改善すればデスクワーク、受験勉強、テスト勉強の腰痛、背中コリ、肩こりを予防&改善できる！「いつまでも若々しくやりたい事ができる身体づくり」をテーマに健康づくりと楽しく充実した生活が送れるように「整体」×「体操」×「食」のゆるり整体院
「姿勢が悪い子供を良い姿勢するには身体を動かす事が必要」なぜ、身体を動かす必要があるのか？どう、動かせばよいのか？と詳しく解説！姿勢を良くする体操、正しい姿勢づくりに体操、見た目でなく中身を変える！
子供の悪い姿勢を正しい姿勢にするのに「子供の姿勢矯正は意味がない！？」意味はあるのか！？有効なのか！？他に良い方法はあるのか！？
整体師として２０年、体操指導者として１０年の私が真実を公開！
