10月に入り、朝晩も冷えてきました。知らず知らず身体を冷やし痛み、コリ、不調が急増！整体で弛めて整える事が解消に役立ちます。冷えに寄る不調は血流を良くする事がポイント！その為には温めるだけでなく筋肉と関節をゆるめる。ほぐし系の整体がとても有効です。

梅雨。初夏は高い湿度とエアコンのダブルパンチで足は冷え、血流が悪くなり浮腫み、重い、だるい、こむら返り、つるなどがおきやす。そんな時には入浴、セルフマッサージも有効です。でも、自分自身では解消できない時にはほぐし系の整体が効果的です！足だけでなく全身をほぐし、弛める事で全身の血流が良くなり疲労を取りのぞいてくれます。

女性の多くの方が「むくみ」と「冷え」に悩まれています。むくみを解消するのにはリンパマッサージ等もありますが、整体も有効です。当院の整体は中国式を元にしているので、中医学の「氣」「血」「水」の流れを良くする事を重視。流れを良くする事で冷えやむくみにも効果的です。

女性の悩みで”むくみ（むくむ）”は上位ですね。 夏はエアコンによる冷えから”むくむ（むくみ）” 冬は季節がら冷えから”むくむ（むくみ）” 春や秋は季節の変わり目で身体の調整が上手くいかず”むくむ（むくみ）” 一年中、むくみから解放される事はありません。 また、仕事柄、立ちっぱなし、座りっぱなしもむくむ原因ですね。...