ウィルスが活発になる冬に備え晩夏、秋のはじめから健康づくりや免疫アップを行って行きましょう！健康づくりの土台は疲れを取る＆残さないが基本です。その為には筋肉や関節を柔らかくして血流を良くする事が大切。疲れとりに効果的なのが整体！整体で身体を本来の状態にリセットして秋冬に備えていきましょう！

首コリ・首の詰まり・手のシビレなど複数辛い状態の方です。リピーター様で久々の来院。以前よりは全然良いけど、また辛くなってきたので来院したとの事です。掛かり付けの整体師が入れば予防も改善も早い！アドバイスも的確！私は生涯健康でいる為のサポートとして整体の他、セルフケア体操、食のサポートもしています。

お盆も過ぎ、夏の疲れが出る頃…コロナ禍で外出を控え自宅で過ごした方も多いでしょう。それに伴い身体を動かし時間も少なく首コリ、肩こり、腰痛、脚のむくみなど疲れが溜まってしまっている方を多いと思います。暑さや気温差による夏バテも…夏の疲れ・引きこもりによるコリには、ほぐし系整体が有効！気持ち良く全身をゆるめて整える整体で身体をリフレッシュしませんか。

長引く在宅勤務・テレワークで肩こり、腰痛、疲労が酷くなっている方も多いです。ヨガや体操などのセルフケアも大事ですが、ヒトの手によって癒しもとても効果的です。特にほぐし整体は様々な不調から全身疲労まで身体の事ならなんでもOK！

緊急事態宣言や様々な不安・緊張が多く、さらに寒い冬…気持ちが暗く、ココロもカチコチに凝ってしまっている。心と体は一対です。心のコリ、気持ちを弛めるのに整体で身体をゆるめると効果的！身体が弛んで血流がよくなると様々な不調の改善や予防に役立ちます。整体で心と体を弛めて寒い冬を乗り超えましょう！！

10月に入り、朝晩も冷えてきました。知らず知らず身体を冷やし痛み、コリ、不調が急増！整体で弛めて整える事が解消に役立ちます。冷えに寄る不調は血流を良くする事がポイント！その為には温めるだけでなく筋肉と関節をゆるめる。ほぐし系の整体がとても有効です。

痛みや不調が有る部位は、ほどんどの場合は固まっている。筋肉や関節が固まっていると血流が悪くなっています。血流が悪いと栄養素と酸素が痛みや不調がある部位に運ばれず不足。これが回復しない理由の１つ。ゆるめて整える事で自己回復します。そこで有効なのがほぐし系整体です。疲れも不調も整体で解消して免疫力も高めていきましょう。

精神的な影響と環境的な影響はどちらも身体に出ます。コロナも梅雨もエアコンもとコリが悪化しやすいです。弛める事が大切！セルフケアで改善しない場合は、ほぐし系の整体へ！コリで辛い方は、今すぐ、信頼できる整体院を探していってください！良い整体師でしたら、1回だけでも、元よりは楽になります。整体は個人的な技術です。職人技です。良くホームページを観たりして、良い整体師と出会ってくださいね。もちろん、白岡、蓮田、岩槻、上尾、伊奈などお近くの方は当院へ！

ジメジメと湿度が高く気分も優れない梅雨時期。高温と湿度と在宅勤務（テレワーク）で背中が凝り、背中コリで自律神経が消耗し不調に… この時期、重い・怠いも出やすい。 最近、コロナで足が遠のいていた方も、徐々に来院され始めていますが、皆さん体がガチガチになっています。今まで以上にひどい。免疫を上げる為、大きな不調になる前に「ゆるめて」「整える」事をお勧めします。「元気で若々しくやりたい事が出来る身体づくり」ゆるり整体院。とにかく不調でお困りなら当院へ！

新型コロナで外出を控え運動量が低下、精神的なストレス、気温差、ジメジメ、蒸し暑さで疲労はピークに来ています。早くケアをしないと大きな不調になってしまいます。そんなカチカチで疲れ切った体に有効なのが整体です。何か月も来院が無かった方々が来院されはじめていますが、共通しているのは、今までにない位に身体がガチガチになっています。ガチガチだと末端まで血液がしっかり届かない。つまり、どんなに休んでも回復しない。そこで揉み解し系の整体マッサージで筋肉、関節をゆるめる事で血流が良くなり疲れが取れていきます。是非、整体を受けて免疫力向上していきましょう！