健康づくりに取り組んでいる当院（ゆるり整体院）では、ただ健康であるだけでなく、その先の生活や人生を充実させて楽しむ事を提案しています！
その中で音楽をする事もお勧め！
聞くのも良いですが自分でやるのはもっと良いです。
ウクレレなら楽器未経験でも簡単に出来ます。私も40代半ばからスタートしました。
ウクレレで弾き語りは健康効果がたくさんあります。
- 脳トレ…左右の指を別々に動かす、譜面のコードと歌詞を同時に見て先を考える、弾くリズム、歌う音程を同時に行うなど複数の事を同時に沢山やるので、ものすごい脳トレーニング・ボケ防止・認知症予防になります。
- 誤嚥防止…歌う事で喉と口周りの筋肉が鍛えられ楽しみながら誤嚥性肺炎予防のトレーニングができます。
- 呼吸エクササイズ…歌う事でしっかり呼吸をして呼吸のエクササイズになり心肺機能の活性化や腹筋運動になります。
- ストレス解消…音楽を楽しむことでストレスも解消されます。
このように良いことだらけです。
色々と健康効果もありますが、生活や人生が音楽で充実、豊かになる！！という事が一番大きいです。
一生、続けられる趣味としてウクレレをはじめてみませんか！？
そして、ウクレレならお家でできる！
音の大きな楽器は、なかなか家でやる事は難しいですが、ウクレレなら音も小さいので気軽に始められます。
でも、私には楽器なんて無理！と思っているあなた。
ウクレレなら簡単に出来ちゃいますよ。
ただ、自分一人では難しいと思います。
なので、始めたい方の、ちょっと先輩である私（豊橋）が楽しい音楽のある（ウクレレのある）生活をナビゲートさせて頂きます。
私（豊橋）は、音楽の才能ゼロ（笑）、中学校では成績２、40代半まで楽器は中学校のリコーダーだけ、歌は下手でカラオケもほとんど行かない…
そんな私でも、今では歌下手なりに楽しんでいます。
私と一緒に生活・人生を豊かにしていきましょう♪♪
多くの方に豊かな人生を送ってほしいと願い
「未経験者＆初心者対象オンラインゆるりウクレレ教室」を開催！！
こんな方でも大丈夫！！
- 楽器未経験（私もそうでした）
- 楽譜が読めない（私も今でも読めません）
- 音痴（私もそうです）
- リズム感なし（私もそうです）
音楽センスが全くなく出来の悪い私（豊橋）だから、出来ない人の気持ちが分かり、どうすすれば出来るようになるかを伝えられます！
音楽（ウクレレ）を楽しむのは自分の為！
人に聞かせたりするためでないので、自分自身が楽しめればいいんです！
さあ、一緒に音楽のある楽しい生活をはじめましょう♪
まずは、無料オンライン相談からどうぞ！
どのウクレレを買ったら良いか、何必要か、ウクレレ倶楽部はどんな内容かをビデオチャットの対面でお話します。
※ビデオチャットはZoomというアプリを使用します。
スマホ、タブレット、パソコンで使用できます。
※ウクレレは大手ネット通販サイトで外出せずにご購入できます。
低価格で楽器として使える物をご案内します。（5000円位~）
※1レッスン：3000円(税込) 60分
その他に定額制オンライン倶楽部も有り
ご興味を持って頂けましたら下のフォームより「ウクレレ教室オンライン相談」と記載の上、希望日時を第一から第三まで記入のう上、送信してください。
こちらより2日以内にご返信を差し上げます。返信がない場合は迷惑メールフォルダのご確認をお願いいたします。フォルダ内に無い場合は、お手数ですが再度、ご連くださいますようお願い申し上げます。