花粉の季節、花粉症の方は辛いですね。
目・鼻・のど・皮膚炎・・・様々なアレルギー症状を引き起こします。
あまり知られていませんが、肩こりも悪化する方が多いです。
首肩こり悪化から頭痛も引き起こします。
元々、凝り症の方は、花粉症の薬の影響もあり、余計にこりやすいです。
そんな時は、身体をゆるめる整体が有効！
花粉症を楽にするには、免疫力の正常化がキモです。
まずは、
免疫の６割をしめる腸内環境を整える！
睡眠をしっかりとる！
体温を上げる！（入浴や運動）
そして整体！！
整体は血流を良くするので体温上昇に役立ちます。
血液が細胞に酸素と栄養素を運んでいます。
血流を良くする事は、細胞レベルで元気になるという事です。
花粉症で凝り固まった身体を整体で弛めて、身体本来の状態を取り戻しましょう！！
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
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