底冷えで首や肩、腰、背中などに痛みや不調を感じる方も多いです。
雪が降ったり、冬の底冷え、急に気温が下がったりすると
身体のアチコチが痛くなったり、凝ったり、辛くなったりします。
理由は、
「冷える」→「固まる」→「痛くなる」
そうです。
単純に、冷えると固くなり、固くなったことで痛くなるんです。
固くなっている自覚がない事も多いです。
でも、固くなっています。
とくに深部が！！
毎日、沢山の人を20年も施術してくると、悪い部分、痛む部分は固くなっている事が分かります。
固まっているところをゆるめて上げれば自然と良くなる。
もちろんご自身で弛められれば、それでOK！
でも、深部を弛めるのは難しい。
整体師でも技量によるものが大きい。
ですから、どこでも良い訳ではないんです。
腕の良い、信頼できる整体師を探さないと、
時間とお金の無駄になる。
金額だけ、近いという理由だけ、で決めないでください。
当院は家族紹介がものすごく多い。
全員を知っているというご家族も沢山います。
それだけ信頼があつい。
ご家族が困った時には、電話で相談されます。
「こんな状態なんだけど整体で良くなる！？」と
最近では、顎関節症（痛くて口をあけられない、噛めない）という娘さんを紹介してくれました。
軽度で若いこともあり、1回の施術直後にだいぶ良くなり、その後、自然と良くなってしまったと、お母さんが来院されたときに教えてくれました。
話は反れましたが、
弛める事が大切です！！
ストレッチや体操、温めるなどをご自身でも行ってください。
それでもダメな時は、信頼できる整体師を探してみてくださいね。
お近くなら是非、当院を！！
整体歴20年の経験と実績で1回の施術でも変わります。身体の事でお困りなら、一度お試しを！
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
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電話 048-764-3441
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