むくみ（浮腫み）にも整体は有効です。
むくみには普通のマッサージやリンパマッサージを思い浮かべる方も多いです。
整体はマッサージと同様に筋肉をほぐして不要な水分を流すだけでなく、関節を弛める事で関節の深層部の流れも改善できます。
筋肉や脂肪だけでなく、関節を動かす手法で関節内の水分の流れを良くする事も可能なんです。
ですから、意外かも知れませんが、マッサージよりも効果的なんです。
中国式の整体ならツボも使いツボによる効果も追加されます。
ツボには様々な効果がありますね。むくみのツボもありますし、流れを良くするツボもあります。
整体なら様々なアプローチをするので効果が高くなりやすいです。
手のむくみの場合は、手だけでなく肩や脇、デコルテ部分もゆるめて流す事がより効果的です。
その部位だけに注目するのではなく全体視が大切です。
そして、腰や足も重要。
どこか一部の不調は全身につながります。
全身を整え、流れをよくする事で、なやみの部分が解消されます。
整体なら全身施術が基本です。
どうしても悪い部分に目が行きがちですが、むくみはリンパや血液の全身の流れが影響しています。
全身の流れを整える事が大切！
ですから、整体がおススメです。
当院にもむくみで悩まれている方も来院されています。
お困りでしたらご相談ください。
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
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