小さいお子さんの育児は本当に大変ですね。
睡眠不足、ずっと抱っこ、添い寝と体の疲労が抜ける暇がありません。
体中がカチコチになって肩こりや腰痛、腱鞘炎、ひじ痛、背中痛、頭痛、様々な不調が出てきます。
定期的な身体ケアがおススメです。
疲れを取るには、血流を良くしてあげる事が大切です。
その為には、固まった身体をゆるめることが必要！
筋肉だけじゃなく、関節も、全身をしっかり弛める事で血流が回復し自己回復を促します。
様々な方法がある中でも整体がとくに効果的です。
整体なら、筋肉だけじゃなく、関節もゆるめて、歪みも整える。
身体本来の状態にリセットするのが、整体です。
育児疲れで不調を感じたら、是非、整体をお試しくださいね！
当院にも育児疲れで不調となった方が来院されています。
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
埼玉県蓮田市東3-8-27
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