昨日、今日と二日間、ストレッチポールひめトレを使う骨盤底筋エクササイズのひめトレエクササイズのセミナーを受講！
無事に試験も合格！
日本コアコンディショニング協会の認定ひめトレインストラクターになりました！
骨盤底筋の弱化によるカラダのトラブルは多岐にわたります。
女性は、様々な理由で骨盤底筋が機能しなくなってしまっています。
短時間、簡単、誰にでも出来る、そして効果的なひめトレを取り入れた教室、レッスンを始めます。
楽しみにしていて下さい。
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蓮田 ゆるり整体院
埼玉県蓮田市東3-8-27
(蓮田駅東口より徒歩4分)
電話 048-764-3441
URL http://yururi-saitama.com/
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