「疲れが取れない」と来院される方がいます。
沢山寝ても朝起きられない、だるい、やる気が出ないなど爽やかな朝を迎えられない方は多いようです。
多くの場合は「疲れが取れない」「疲れが抜けない」の原因。
「疲れが取れない」「疲れが抜けない」ことでどんどん疲れが蓄積され、とにかく不調…
「疲れが取れない」「疲れが抜けない」原因は何処にあるんでしょう！？
多くの場合は、代謝が悪い！
つまり、血流が悪い！
栄養素と酸素を運んで細胞から元気になるには血流改善が効きます。
血流を良くするには！？
軽い体操をする。入浴をする。マッサージや整体を受ける…
それから回復させるためには栄養が必要！
サプリメントと上手に摂ることも有効ですね。
オススメはアミノ酸のサプリメント。
多くの細胞はタンパク質で出来ています。
タンパク質はアミノ酸で出来ています。
アミノ酸はアスリートだけでなく、一般の方にも有効です。
でも、糖分は摂りたくないで、粉末は錠剤のサプリを選んでください。
まずは、血行促進効果の高い整体を受けて、それからアミノ酸を摂ってで疲れから脱却しましょう！
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埼玉県蓮田市東３－８－２７
Tel 048-764-3441
URL http://yururi-saitama.com/
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