膝痛、腰痛で来院の方です。
春先に週１回と定期的に来られていましたが、一進一退で楽になったり、痛みが出たりを繰り返し…
一番の原因は体重、かなりメタボ体型で筋肉も少ない…膝、腰への負担を減らさないことにはと言う状態でした。
しばらく来院が無く、先日、半年振りの来院。
食事によるダイエット＆ジムでの筋トレで、かなり体重を落されました。膝、腰も以前ほどではないと。
体重が減り、筋力がアップしたことで関節への負担は減少。これでだいぶ楽にはなっているようです。
でも、カラダの歪みが…以前と全く変わっていませんでした。歪み、姿勢、カラダの使い方（歩き方）を変えないと根本的には変わらないと思われます。
よい方向に向かっていますが、食事療法とスポーツジムでの筋トレだけでは、残念ながら厳しそうです。
ご本人は、この半年間の成果で、整体は必要ないと考えられているみたいで残念です。
次回が回数券の最終回ですので、しっかりカウンセリングしていきたいと考えています。
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