７年も来院がなかった方が肩が辛いと来院されました。
上尾市に引っ越されて少し遠くなったにも関わらず当院（私）の施術なら楽になると思いだして頂けたようで、とても嬉しいです！！
身体を拝見すると、首コリ、肩こり、肩甲骨周りのコリが特に酷い。
その他には骨盤と腰の歪みも有り、足の長さも違う。
最近は上尾市から来院される方も増えています。
どうしても線路を渡らなければならないので当院には来にくいと思いますが、身体の事ですから妥協はダメですね。
距離よりも良い整体院、整体師を選んでください。
さて、施術は酷い部分を中心に全身をしっかり弛めて整えていきました。
かなり溜め込んでしまってガチガチなので1回では取りきれませんでしたが、1回でもかなり楽になられたようです。
また次回も近々予約すると帰られました。
あっ、それから仕事中にできる簡単なセルフケア体操も2つほどお教えして、仕事中に固まった首、肩を弛める事、日々のケアが大切なことをお伝えしました。
日常の中にケアを習慣化する事で悪化を防げますし、辛さを改善することもできます。
当院では、セルフケアにも力を入れています。
自分の身体は自分で有る程度はケアする！！とても大切です。
そして、辛くなくても予防で月に1回は整体で身体をリセットする！
そうする事で「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる」
当院に通える範囲の方は掛かり付けの整体師として健康づくりにご利用下さい！
セルフケアや健康上を発信中！！
YouTubeチャンネルはこちら→ゆるり整体院【整体×セルフケア×食事】
自宅に居ながらセルフメンテナンス（セルフケア）や健康体操、お身体の悩みの相談もオンラインによるビデオ通話で出来ます！
音楽はストレス発散に最適！さらに楽器は脳トレにも！そして、弾き語りなら歌うことで喉を鍛えられる！誤嚥性肺炎予防にも！
手軽に始められるウクレレを一緒に楽しみましょう♪
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
健康の底上げをして豊かで充実した人生にしよう！！
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
埼玉県蓮田市東3-8-27
(蓮田駅東口より徒歩4分)
電話 048-764-3441
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