９月半ば、気温も下がり始めて身体が楽になってきたと思ったらぎっくり腰という方が増えています。
そう、最近、ぎっくり腰で来院が急増しています。
新規様、久々の来院もです。
気温が下がって来たと言っても冷えるほどではないし、腰が固まる！？と思うかもしれませんが、暑かった時期より固まっています。
さらに、夏の疲れも出てきています。
夏、暑くて喉ごしの良いもばかり食べていたなら、筋肉の元であるタンパク質不足も…
様々な事が重なり、この時期にぎっくり腰が急増します。
多くの場合は、ぎっくり腰＝安静と思ってしまいますが、出来るだけ早くケアをした方が治りが早いです。
整体院の方針や施術の仕方にもよりますが、できる整体院、整体師なら痛めた当日から施術します。
もちろん、当院も痛めた日から施術します。
リピーター様でぎっくり腰をよくやる方は、知っているので、痛めるとご連絡有る方もいます。
本来なら予防が大事なので、なる前に定期的なケアでぎっくり腰を起こさない身体づくりをして頂きたのですが…
ぎっくり腰を起こしたら、とにかく早めのケアが早く楽になる秘訣です。
我慢せずに直ぐに手を入れてもらいましょう！！
当院でない場合は、予約時は電話で「ぎっくり腰を今日したけど大丈夫か？」確認してから行きましょう！！
自宅に居ながらセルフメンテナンス（セルフケア）や健康体操、お身体の悩みの相談もオンラインによるビデオ通話で出来ます！
音楽はストレス発散に最適！さらに楽器は脳トレにも！そして、弾き語りなら歌うことで喉を鍛えられる！誤嚥性肺炎予防にも！
手軽に始められるウクレレを一緒に楽しみましょう♪
不調の改善だけでなく予防も、セルフケアも当院なら「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり」をしっかりサポートしていきます。
健康の底上げをして豊かで充実した人生にしよう！！
身体の事なら気軽にご相談を！
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整体×セルフケア×食事法で楽しい生活を送れるようにする
『若々しく元気でやりたい事ができる身体づくり』
蓮田 ゆるり整体院（埼玉 さいたま・白岡・久喜・伊奈町・岩槻・東大宮）
埼玉県蓮田市東3-8-27
(蓮田駅東口より徒歩4分)
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