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鴻巣市の小学校にて4年生を対象とした「正しい姿勢」と「姿勢づくり」について講話&体操指導を行ってきました。姿勢を正しくするには、見た目ではなく身体の使い方と姿勢を支える体幹力が大事!姿勢が悪いと様々な不調が起こる!

小学校の先生方向けの子供の姿勢についての講演の打ち合わせに行ってきました。かなりの期待感と楽しみにされている感が伝わり、こちらも良い会にしなければと気合が入ります。子供たちの姿勢の悪化は近年、深刻な問題となっています。昔ながらの指導が通用しない現代っ子には何が必要で、どうすれば良い姿勢を作り出す事ができるのかをお話しさせて頂き、姿勢づくりの体操も指導していきます。