台風が来る前に調子を悪くする方も多いです。気圧の影響といわれています。台風接近で気圧が下がると血流が悪くなる。それに伴い不調が起こる。整体は血流回復に役立つので、整体を受ける事で辛さを緩和することができます。

ゆるり整体院では、皆さまに正しく最新の健康情報をお伝えできるように、毎月、勉強会に参加しています。整体でできる事、セルフケア体操でできる事、健康食品（サプリメント）でできる事はかぶっている部分もありますが、やはり違います。３つを合わせて行う事が、より健康で楽しい人生にするコツです。 当院では、「食」＝食事法＋健康食品、「セルフケア」＝コアコンディショニング、「整体」＝人の手を借りた健康法の３つで総合的にサポート！機能性食品と言われる健康効果が高い物、普段の食事では補えない栄養素を積極的に摂る事も大切です。

５月に良くある症状として「５月病」。最近は気候変動で４月、５月、６月と同じような症状が…だるい、重い、調子が悪い、やる気が出ない、何もしたくない、起きれない、会社に行きたくない、学校に行きたくない…精神的なものと肉体的なものがリンクしています。何をどうすれば楽になるのか？整体は有効！？

毎日の気温差が大きい（激しい）と、その気温差によるストレスで身体に様々な不調がでる。気温差が大きく変わる時は自律神経の調整機能が追い付かなないのが原因。対策方法を紹介。整体も効果的。

2月、一年で最も寒く気温が低い時期ですね。この冬の季節は、痛みや不調が出やすくなります。痛みや不調が出る前の対策が大切。出てしまった時の対策。整体も有効・効果的。まぜ痛みがでるのか…

背中コリと自律神経、一見関係なさそう。背中コリで胸郭の動きが悪くなると呼吸が浅く…整体で背中コリ、胸郭の動きを良くすると自律神経も整う。様々な不調の多くは「固まる」ことによる。整体で弛めて可動を正常にする事が不調の解消に役立つ。

台風や雨降り前に不調となる。理由は気圧の変化。気圧が下がると身体が膨張…対策法は？整体も有効？自立神経が関係？改善には血流がカギです。血流を良くする。自律神経の機能アップする。整体で変わる！？

血管年齢を若くする・血管を柔らかくする事は健康でいるために重要ですね。食習慣、運動、その他にマッサージや整体も有効！定期的に整体を受けることがアンチエイジングに繋がります。整体やマッサージで血管年齢を若くするポイントも紹介！ どんな整体やマッサージが良いのかも紹介！

整体はどこか調子が悪くなったから！？悪くならないようにするケアの１つ！？痛い・辛い・要介護となる前に日頃のケアとして整体を使うと良いです。整体が体に良い理由。ピンピンコロリの為に、お母さんが元気で家族円満！