ダイエット100日プログラムを行っている方がいます。現在60日を経過して順調にダイエット中。ただ痩せるのではなく健康的に痩せるのを目標に取り組んでします。無理、キツイ物は続かない、身体に悪い。当院のは整体院なので健康づくりの一環で体重を落とします。

足、二の腕、ウエスト、お尻などを細くするのにエステで痩身させる方も多いです。痩身マッサージ、リンパマッサージと同じように整体でも揉み解します。整体なら歪みも矯正し、身体の不調にも有効、なのにエステより低価格。当院にもエステよりお得、効果も良いと通われている方もいます。賢い方は整体を選んでいます。コスパ最高の整体で「いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる」身体を手に入れる。

いつまでも若々しく元気でやりたい事ができる身体でいる為には、小さなことの積み重ねです。普段の生活の中でほんのちょっと気を付けて実行するだけで数年後に違いが出ます。今回は「食べる順番」について紹介！

整体院ならではの健康になる『100日ダイエットプログラム』に挑戦した方が100日を終えられ結果が出ました。 〇どんな方か簡単に紹介〇 50代、女性、フル勤務で男性と同じようにお仕事をされています。 接待等の会食の席も多く入社以来、徐々に蓄積した内蔵脂肪と皮下脂肪で固太り、痩せにくい身体になってしまっています。...

お客様への販売前テストの100日ダイエットプログラムを開始して28日目の結果報告です。 前回、炭水化物を減らして行くと言いましたが、実は減らせていません… さらに、今回はゴールデンウィークも挟み、生活リズムがめちゃくちゃでした。 まあ、言い訳はこれ位にして、気になる結果を発表します。 体重65.9ｋｇ　（当初よりー1.9ｋｇ）...

健康になる事を前提にした100日ダイエットプログラムを自分でテスト開始して1週間が経ちました。 この1週間で行った事は、2ヵ月後に発売になる機能性表示食品（サプリメント）を朝晩食事前に飲む。 これだけです。 食事は、まったく変えませんでした。 本来は、食事も変えていく必要性があります。...