今回、お母さんが整体で来院されている方で娘さんの事で相談を受けてパーソナルトレーニングをする事になりました。 バトミントンがしたくて強い部活のある高校に入ったとの事です。 色々と悩みはありますが、当院で行うのは土台づくりが主な内容になります。 全ての動作、スポーツに通じる部分です。 話しの内容と体の状態をチェックしていき対策を考えます。...

ジュニアアスリートで陸上競技で短距離（リレー選手）、サッカー選手でもある小学生の体幹トレーニングで来院。身体の状態チェックし、それに合わせたエクササイズで身体が本来あるべき状態に戻し、身体の使い方を正しく修正。

パーソナルトレーニングで観ている中学2年の中長距離選手(ランナー)クライアントさんから嬉しいメールが届きました！！ 先日の大会で『大幅なベストタイム更新！！』と連絡が入りました。 昨年の11月後半より指導しトレーニング。 約4ヵ月でやっと成果がでました。...